Α. ΜΕΤΡΑ ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ
ΚΑΤΑ ΤΟ ΣΕΙΣΜΟ
Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.
Μην πανικοβάλλεστε.
Προτρέψτε τους γύρω σας να κάνουν το ίδιο.
Μείνε ψύχραιμος ,μόνο έτσι θα καταφέρεις να αντιδράσεις σωστά.
Εφαρμόστε μέτρα προστασίας ανάλογα με τον χώρο που βρίσκεστε.
1. ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΜΕΣΑ ΣΕ ΚΤΗΡΙΟ
- Μείνε στον χώρο που βρίσκεσαι
- κύψε, καλύψου κάτω από ένα γερό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο) και κράτησε με το χέρια σου το πόδι του.
Σκύψε, καλύψου και κρατήσου από το πόδι του επίπλου
(drop, cover and hold on).
Η κάλυψη κάτω από ένα τραπέζι, γραφείο ή θρανίο προστατεύει τον καθένα από εμάς την ώρα της δόνησης από τα διάφορα αντικείμενα, συσκευές και έπιπλα που ανατρέπονται ή σπάζουν, π.χ. θραύσματα των τζαμιών, σοβάδες κ.ά.
- Σε περίπτωση που δεν υπάρχει κατάλληλο έπιπλο σκύψε στο μέσον του δωματίου μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σου και προστάτευσε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σου.
- Απομακρύνσου από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, φεγγίτες ή γυάλινα χωρίσματα) ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σε τραυματίσουν.
- Καλυφθείτε κάτω από την κάσα της πόρτας μόνο όταν το κτήριο είναι πέτρινο ή πλινθόκτιστο.
Τα κτίρια από οπλισμένο σκυρόδεμα η κάσα της πόρτας δεν προσφέρει κάποια ιδιαίτερη προστασία.
Ο Ο.Α.Σ.Π., ο οποίος είναι ο αρμόδιος φορέας της χώρας μας για θέματα αντισεισμικής πολιτικής, όπως και όλοι οι διεθνείς οργανισμοί, προτείνει ως καταλληλότερη οδηγία την κάλυψη κάτω από ένα γερό τραπέζι, γραφείο ή θρανίο (κρατώντας με το χέρι το πόδι του επίπλου) την ώρα του σεισμού.
2. EΑΝ ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ:
- Απομακρυνθείτε από τις προσόψεις των κτιρίων, στύλους με ηλεκτροφόρα καλώδια ή άλλα επικίνδυνα σημεία (όσο αυτό είναι δυνατόν) και προφυλάξου κατάλληλα.
- Απομακρυνθείτε από προσόψεις κτιρίων, μπαλκόνια, γυάλινες επιφάνειες, ηλεκτροφόρα καλώδια
- Απομακρυνθείτε από την ακτή, τις προβλήτες, τους λιμενοβραχίονες και μετακινηθείτε σε μέρη με υψόμετρο. Ύστερα από ισχυρό σεισμό μπορεί να δημιουργηθούν θαλάσσια κύματα βαρύτητας (tsunamis).
- Μην πλησιάζετε τις ακτές για να παρακολουθήσετε ένα επερχόμενο τσουνάμι. Ο χρόνος είναι πολύ λίγος να αντιδράσετε όταν το δείτε να έρχεται και πιθανόν θα εγκλωβιστείτε και θα είναι αργά για να το αποφύγετε
3. EΑΝ ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΣΕ ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, ΜΕΓΑΛΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ , ΑΙΘΟΥΣΕΣ ΨΥΑΧΑΓΩΓΙΕΣ
- Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.
- Μείνετε στο χώρο μέχρι να τελειώσει η δόνηση.
- Προσπαθήστε να είστε όλοι μαζί με τους φίλους σας ή την οικογένεια σας
- Μην βιαστείτε να βγείτε έξω όταν τελειώσει ο σεισμός
4. ΑΝ ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΣΕ ΑΝΟΙΧΤΟ ΧΩΡΟ
- Απομακρυνθείτε από χώρους που βρίσκονται κάτω από κτίρια, μπαλκόνια και ηλεκτρικά καλώδια.
- Αν έχετε μαζί σας τσάντα ή χαρτοφύλακα, καλύψτε το κεφάλι σας με αυτά.
